La terapia de pareja, un taller para recuperar el amor y la confianza

 

La vida en pareja puede ser la principal fuente de alegría o de sufrimiento para el ser humano. Cuando la comunicación es fluida, cuando la pasión está en su máximo y cuando hay un compromiso mutuo importante, podemos estar en la cima de la felicidad personal. El amor perfecto. Sin embargo, a veces es inevitable que la relación vaya perdiendo la fuerza inicial y entonces pueden surgir problemas, bien de una forma paulatina y casi inadvertida, bien en forma de crisis de pareja.

Los problemas de pareja que suelen consultarnos están relacionados con alguno o varios de los siguientes temas:

  • La rutina y la monotonía.
  • La falta de tiempo de ocio de calidad en común.
  • La falta de comunicación y el distanciamiento afectivo
  • Los celos infundados o las relaciones extra-maritales
  • Las dificultades de la convivencia
  • Los problemas sexuales
  • Las dificultades para manejar los problemas de los hijos

Estos problemas de pareja a menudo afectan la salud de sus miembros, tanto en lo psicológico, como en lo físico. Si existen hijos, estos también se ven afectados por dichos problemas, en mayor o menor medida, dependiendo de cómo lo sepan manejar los padres.

Desafortunadamente, los problemas de pareja conducen a la separación por la pérdida de esperanza en que la situación pueda recuperarse. Sin embargo, en bastantes ocasiones la ruptura sólo lleva buscar otras relaciones de pareja que muy probablemente van a acabar desarrollando problemas de relación similares, pues en buena medida estos problemas dependen de cómo afrontamos cada uno la vida y las etapas por las que transcurren típicamente las relaciones afectivas.

Preguntas frecuentes

“Lo nuestro es para ir los dos, pero mi pareja no sé si estaría dispuesta a ir...”

Si estás preocupado y necesitas ayuda para esclarecer lo que sucede en tu relación de pareja es importante que pidas ayuda. En la consulta analizaremos qué está sucediendo y te daremos una primera impresión. De esta forma el terapeuta y tú comenzaréis a trabajar hacia la solución inmediata. Por este motivo es importante que acudas a la consulta aunque tu pareja no esté dispuesta a acompañarte. En esta primera entrevista te daremos pequeñas pautas para que sepas cómo hacerle llegar a tu pareja la necesidad de asistir y trabajar por recuperar la armonía de los buenos tiempos.

“Quiero hablar a solas con ud. para explicarle mi versión... la terapia ¿es siempre con los dos dentro?... ¿son las sesiones más largas?”

Aunque acudáis los dos desde el principio, las sesiones se desarrollarán tanto en pareja como a nivel individual. Esto hace que las sesiones tengan una duración mayor. Este trabajo más intenso ayuda a que la duración de la terapia, el número de sesiones, sea menor que si se abordara de otra forma los problemas de pareja.

“¿Cómo se respeta la confidencialidad?”

Pese a que la terapia se desarrolle de forma habitual en pareja, como antes hemos explicado, habrá momentos en los que será necesario realizar sesiones individuales. Esto no afectará a la confidencialidad, ya que este en un derecho individual que, obviamente, se respeta.

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Resource:Sxoparaellas.com