Psicólogos clínicos

Especialistas en ansiedad, depresión y mindfulness

Clínica Moreno – Psicólogos Murcia,
25º Aniversario, 1995-2020

Autores de 8 libros sobre ansiedad, estrés y mindfulness

Nuevo curso: Reducir la ansiedad y el estrés con mindfulness

Nuevo libro: Ansiedad crónica: Una guía para pacientes (e impacientes)

Sala de espera individual y protocolo de seguridad COVID-19

NUEVO LIBRO DE PEDRO MORENO

Ansiedad crónica: una guía para pacientes (e impacientes) es el nuevo libro del Doctor Moreno. Es el octavo libro que dedica a las personas que sufren debido a la ansiedad o el miedo. No obstante, este está especialmente dirigido a quienes llevan meses o años luchando con la ansiedad y la preocupación. Se ofrece en el un programa de actuación basado en los últimos avances en el tratamiento de la ansiedad generalizada y los trastornos de ansiedad cronificados.

Ya a la venta en las mejores librerías.

NUEVO CURSO DE PEDRO MORENO

Reducir la ansiedad y el estrés con la terapia cognitiva basada en mindfulness (y algo más) es un curso completamente online que imparte Pedro Moreno, en directo y con opción de ver en otro momento las clases a las que no puedas asistir. En este curso aprendes las principales ideas y ejercicios que enseña el Dr. Moreno a sus pacientes con ansiedad o estrés. Dura 8 semanas y es completamente práctico. De forma gradual, entiendes cómo funciona la mente en los estados de ansiedad y estrés y cómo recuperar la calma a través de ejercicios prácticos de la terapia psicológica basada en el mindfulness y la compasión.

NUESTROS LIBROS PARA PACIENTES

Nuestra experiencia desde 1995 como psicólogos en hospitales y centros de salud nos ha facilitado aprender mucho sobre el sufrimiento humano. Sin embargo, el trabajo en Clínica Moreno – Psicólogos Murcia nos ha permitido gozar de la libertad de tratar al paciente según nuestro mejor entendimiento de la profesión de psicólogo. Esto no habría sido posible, por supuesto, sin la confianza depositada por nuestros pacientes a lo largo de los años. Nuestros ocho libros son una forma, entre otras, de dar a conocer cómo entendemos el sufrimiento psicológico y las principales técnicas de tratamiento que utilizamos, así como los principios científicos en los que se apoyan. Entendemos que es una forma de devolver a la comunidad parte de lo que hemos aprendido escuchando a nuestros pacientes, sesión a sesión.

27 AÑOS COMO PSICÓLOGOS
(1995-2022)

Clínica Moreno – Psicólogos Murcia cuenta ya con algo más de dos décadas de trayectoria profesional. Ana Gutiérrez y yo comenzamos nuestra relación profesional en 1990, durante los años de universidad. Tras finalizar la licenciatura en psicología, nos formamos en psicología clínica. Ana abrió su propia consulta de psicología y siguió formándose en el ámbito privado. Yo me formé como especialista en Psicología Clínica en el antiguo Hospital General Universitario de Murcia (actual Hospital Reina Sofía) y el resto de dispositivos de salud mental del Servicio Murciano de Salud.

En 1999 formamos equipo Ana y yo. Creamos el Centro de Psicología Clínica, con una intensa actividad profesional asistencial y docente.

Nace Clínica Moreno – Psicólogos Murcia

En 2001, con la experiencia adquirida, fundamos la sociedad Clínica Moreno – Psicólogos Murcia para tomar el testigo de Centro de Psicología Clínica, tanto en la actividad asistencial como en la docente. En esta etapa publico mi primer libro Superar la ansiedad y el miedo (en 2002), que sigue reeditándose en la actualidad (9ª edición). A este libro le siguieron otros: Dominar las crisis de ansiedad: una guía para pacientes (con Julio C. Martín, en 2004; 15ª edición), Tratamiento psicológico del trastorno de pánico y la agorafobia: Manual para terapeutas (con Julio C. Martín y Juan García, en 2007; 2ª edición) y Dominar las obsesiones: una guía para pacientes (con Julio C. Martín, Juan García y Rosa Viñas, en 2008; 5ª edición).

Nuevas instalaciones

En febrero de 2009 nos trasladamos a las nuevas instalaciones de Clínica Moreno – Psicólogos Murcia en la zona de Juan Carlos I, un tranquilo barrio residencial del norte de la ciudad de Murcia.

En noviembre de 2011, Ana y yo publicamos un nuevo libro titulado Los niños, el miedo y los cuentos. Cómo contar cuentos que curan. En este libro explicamos una técnica desarrollada por mi colega para tratar con éxito el miedo de los niños. A tan sólo dos meses de su publicación nos llegan dos buenas noticias: 1) que se está agotando la primera edición y que toca preparar la segunda edición, revisada, y 2) que una editorial de Brasil ha adquirido los derechos para traducir nuestro libro al portugués. Hoy está en su 3ª edición.

Apertura al mindfulness y la compasión

Tras un revés importante en nuestra vida personal, en 2010 entramos en contacto con el mindfulness y el cultivo de la compasión. Es todo un descubrimiento para nosotros. Desde entonces, y tras profundizar nuestra formación, traemos estas ideas y prácticas a la terapia con nuestros pacientes.

A finales de febrero de 2013 publico Aprender de la ansiedad: la sabiduría de las emociones. Ahí expongo nuevas herramientas para abordar la ansiedad, las fobias y las obsesiones. La idea clave de este libro es radicalmente novedosa: si escuchamos lo que trata de contarnos la ansiedad —en lugar de intentar suprimirla sin más— podemos alcanzar un estado de serenidad mucho más profundo y duradero. Adapto el mindfulness y la compasión al tratamiento de la ansiedad, tal y como yo trabajo con estas problemáticas. Es un honor para mí la valoración positiva de este libro por parte de los doctores Ronald Siegel y Christopher Germer, ambos de la Universidad de Harvard, así como la de Vicente Simón, catedrático de psicología de la Universidad de Valencia y gran experto en mindfulness y compasión.

8 semanas para cultivar el mindfulness y la compasión

En marzo de 2017 publico Abrirse a la vida: una ayuda para los momentos difíciles basada en el mindfulness y la compasión. En este libro presento un programa de tratamiento psicológico de 8 semanas para afrontar situaciones altamente estresantes. Por ejemplo: perder un ser querido, sufrir un accidente grave o una agresión, desarrollar una enfermedad crónica o perder el trabajo. La lista podría seguir, pues hay muchas situaciones que pueden desencadenar en nosotros un malestar importante.

Este libro contiene ejercicios para calmar la ansiedad, la tristeza y la rabia, facilitando de este modo la serenidad, la toma de decisiones y la transformación de la tragedia en una oportunidad para crecer interiormente y sentirse mejor finalmente. Está en su segunda edición y es la base del curso de 8 semanas que imparto para ayudar a las personas que pasan por momentos difíciles en su vida: Mindfulness para la ansiedad y el estrés.

Un tratamiento innovador para la ansiedad crónica

En marzo de 2020 publico Ansiedad crónica: una guía para pacientes (e impacientes). Es un libro que presenta una alternativa de tratamiento para las personas que padecen ansiedad desde hace meses o años y que sienten que nunca la superarán. Comparte la base del tratamiento de mi anterior libro, pero se ha desarrollado y ampliado su aplicación para pacientes con ansiedad crónica, introduciendo algunas variaciones y técnicas de tratamiento adicionales.

Y seguimos con nuevos proyectos y aprendiendo más sobre el sufrimiento emocional y las vías para liberarnos y ser más felices y compasivos. Te invitamos a suscribirte a nuestro boletín de noticias para estar al día de las novedades que estamos preparando para ti.

Pedro Moreno
Psicólogo clínico
Clínica Moreno – Psicólogos Murcia

TRATAMIENTOS EN CLINICA MORENO – PSICOLOGOS MURCIA

Los psicólogos estamos aprendiendo cada día. Con los años, van apareciendo nuevos estudios científicos y procuramos estar al día. Es un compromiso ético para nosotros.