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Acerca de Pedro Moreno, Psicólogo Clínico

Este autor no presenta ningún detalle.
Hasta ahora Pedro Moreno, Psicólogo Clínico ha creado 22 entradas de blog.

Trastorno adaptativo: cuando la vida se pone en contra

Por |06/06/2018|Categorías: psicopatología|Etiquetas: , , , |

En ocasiones el trabajo, un traslado, una separación o cualquier otro cambio estresante puede generar una serie de síntomas ansiosos que no llegan a constituir un trastorno de ansiedad propiamente dicho. Estamos ante un trastorno adaptativo. A veces los síntomas de ansiedad se producen como consecuencia de acontecimientos estresantes tales como un despido laboral, [...]

Estrés postraumático: la vida tras el trauma

Por |06/06/2018|Categorías: psicopatología|Etiquetas: , , , , |

Cuando uno pasa por situaciones de peligro vital extremo (accidente de coche, atraco con violencia, explosión terrorista, etc.) es relativamente fácil desarrollar el trastorno por estrés postraumático, antes denominado "neurosis de guerra". La característica principal es la reexperimentación frecuente de los hechos traumáticos acompañados de un malestar considerable. El caso de Juan: “Aquello fue [...]

Entrenamiento en relajación muscular [mp3 gratis]

Por |06/06/2018|Categorías: descargas|Etiquetas: , , , |

¿Te gustaría poder relajarte con la misma facilidad con la que pulsas un botón en tu teclado del ordenador? La buena noticia es que podemos aprender a relajarnos con técnicas de relajación. Es cuestión de practicar una buena técnica de relajación, dedicando unos minutos cada día a este entrenamiento, y muy pronto podrás lograr [...]

Guías gratuitas para pacientes

Por |06/06/2018|Categorías: descargas|Etiquetas: |

Las guías incluidas en esta sección están escritas en un lenguaje sencillo y ameno. Pensando en el paciente que necesita información sobre los trastornos de ansiedad y los temas relacionados. La información que contienen, sin embargo, es rigurosa y está científicamente contrastada o se basa en la experiencia clínica del autor de la guía. 1. [...]

Fobia social o el miedo a la crítica negativa que nos paraliza

Por |04/06/2018|Categorías: psicopatología|Etiquetas: , , |

La fobia social se caracteriza por la presencia de un temor acusado ante determinadas situaciones sociales tales como hablar ante personas con autoridad, hablar con personas atractivas, actuar ante un grupo pequeño de personas, relacionarse con los círculos habituales de personas de nuestro trabajo o clase. El caso de Vicente: “Soy incapaz de hablar [...]

Fobias, cuando el miedo es irracional y desproporcionado

Por |04/06/2018|Categorías: psicopatología|Etiquetas: , , |

El miedo desproporcionado al dentista es un ejemplo de fobia específica. La característica principal de las fobias es el miedo irracional y desmedido ante situaciones que no son objetivamente peligrosas. Las principales fobias incluyen el temor a la sangre y heridas, el miedo a volar en avión, pequeños animales, etc. El caso de María [...]

Mindfulness y psicoterapia

Por |31/05/2018|Categorías: mindfulness|

El mindfulness es un conjunto de prácticas, derivadas de la meditación budista, que permiten entrenar a la mente para permanecer serenos, conectados al aquí y ahora. Los estudios científicos han probado que, empleadas correctamente, las técnicas del mindfulness pueden ayudar a reducir considerablemente el sufrimiento emocional. También resultan muy útiles para reducir el estrés [...]

Mi hija no come, ¿tiene anorexia, bulimia… qué le pasa?

Por |10/05/2018|Categorías: terapia con niños y adolescentes|

Las adolescentes que padecen anorexia y bulimia maltratan físicamente el cuerpo sometiéndose continuamente a dietas, dejando de comer y/o vomitando regularmente. Estos trastornos de la alimentación pueden llegar a ser muy graves, provocando, en algunos casos, complicaciones de salud serias y la muerte. Dejan de comer y vomitan,… ¿qué les pasa? Las personas que [...]

Otras consultas psicológicas frecuentes

Por |08/05/2018|Categorías: psicopatología|Etiquetas: , , , , , , |

Crisis vitales Etapas de transición. Pérdida del sentido de conexión vital. Pérdida de seres queridos. Jubilación. Separación / divorcio. Problemas de personalidad Perfeccionismo. Adicción al trabajo. Altibajos emocionales Ansiedad crónica. Desorientación sobre uno mismo. Sensación de vacío. Terapia familiar Problemas de convivencia en el seno familiar, con independencia de su origen. Orientación en enfermedades [...]