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Acerca de Pedro Moreno, Psicólogo Clínico

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Hasta ahora Pedro Moreno, Psicólogo Clínico ha creado 22 entradas de blog.

TOC: cuando el miedo absurdo nos paraliza

Por |05/05/2018|Categorías: psicopatología|Etiquetas: , , , |

Todos pensamos cosas absurdas en algún momento. En nuestra mente pueden aparecer imágenes violentas, obscenas o absurdas, pensamientos e ideas parásitas y todo tipo de productos mentales involuntarios. La lucha contra estas ideas les da fuerza y acaban ocasionando las obsesiones y compulsiones, síntomas clave del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). El caso de María Dolores: [...]

Trastorno de pánico, el miedo que nos roba la vida

Por |05/05/2018|Categorías: psicopatología|Etiquetas: , , , , , |

El trastorno de pánico o trastorno de angustia se caracteriza por el sufrimiento de crisis de ansiedad espontáneas o el temor a su aparición. Es uno de los principales motivos de consulta en clínicas psicológicas, dentro del grupo de los trastornos de ansiedad. Es típico que el cuadro empeore si no se recibe tratamiento [...]

Agorafobia, algo más que miedo a los espacios abiertos

Por |03/05/2018|Categorías: psicopatología|Etiquetas: , , |

La agorafobia es el temor a los espacios abiertos y, por extensión, a otros espacios de los que puede resultar difícil o embarazoso escapar: grandes almacenes, ascensores, puentes, silla del dentista o del peluquero, etc. En un gran número de casos este temor está relacionado con el sufrimiento pasado o presente de crisis de [...]

Ansiedad generalizada, o la preocupación constante

Por |03/05/2018|Categorías: psicopatología|Etiquetas: , , |

La característica principal del trastorno de ansiedad generalizada es la preocupación excesiva. Esta preocupación se acompaña de un estado de vigilancia continua, tensión muscular o irritabilidad. La persona que sufre este trastorno tiene gran facilidad para preocuparse por multitud de problemas de la vida cotidiana y le resulta muy difícil controlar esa preocupación. El [...]

La crisis de ansiedad, una experiencia de terror extremo

Por |02/05/2018|Categorías: psicopatología|Etiquetas: , , , , , |

¿Qué es una crisis de ansiedad? ¿Y una crisis de pánico? Como describimos en nuestro libro Dominar las crisis de ansiedad, la crisis de ansiedad (también conocida como crisis de pánico) es una experiencia de terror extremo o pánico que resulta altamente preocupante para quien la sufre. Típicamente ocurre en cuestión de segundos y [...]

Abrirse a la vida. Una ayuda basada en el mindfulness

Por |15/03/2017|Categorías: libros|Etiquetas: , , , , , |

Una ayuda para los momentos difíciles basada en el mindfulness y la compasión. NOVEDAD. La ansiedad, la tristeza, la rabia y otras emociones dolorosas suelen acompañarnos en los momentos duros de la vida. En este libro, surgido de la propia necesidad de su autor de enfrentarse a la adversidad, encontrarás un programa paso a [...]

Aprender de la ansiedad. La sabiduría de las emociones

Por |15/03/2013|Categorías: libros|Etiquetas: , , |

Aprender de la ansiedad: la sabiduría de las emociones. 4ª EDICIÓN LIBRO ANSIEDAD. Transcurrida más de una década desde su primer libro sobre ansiedad, miedos y obsesiones, el doctor Moreno vuelve a tratar este tema de una forma completamente novedosa y actual. El libro, en el estilo claro y directo que caracteriza al autor, [...]

Dominar las crisis de ansiedad: una guía para pacientes

Por |15/03/2011|Categorías: libros|Etiquetas: , , , |

Un clásico para entender y dominar las crisis de ansiedad. 14ª EDICIÓN. El propósito del presente libro es ofrecer al paciente, a sus familiares y a todo lector interesado la información básica para dominar las crisis de ansiedad. También se explican, de modo sencillo, los principales ejercicios que deben practicar aquellas personas que quieran [...]

Dominar las obsesiones: una guía para pacientes

Por |15/03/2008|Categorías: libros|Etiquetas: , , , |

Un libro para quienes sufren obsesiones. 5ª EDICIÓN. En esta guía para pacientes que sufren trastorno obsesivo-compulsivo se presenta al paciente, a sus familiares y a todo lector interesado la información básica para dominar las obsesiones. Se incluyen ejercicios y sugerencias para aliviar, si no eliminar completamente, la ansiedad que causan las obsesiones y [...]

Superar la ansiedad y el miedo. Un programa paso a paso

Por |31/01/2002|Categorías: libros|Etiquetas: , , , |

Un programa paso a paso para quienes sufren ansiedad o miedo. 9ª EDICIÓN. Un libro práctico en el que el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible [...]