Guías gratuitas para pacientes

Las guías incluidas en esta sección están escritas en un lenguaje sencillo y ameno. Pensando en el paciente que necesita información sobre los trastornos de ansiedad y los temas relacionados. La información que contienen, sin embargo, es rigurosa y está científicamente contrastada o se basa en la experiencia clínica del autor de la guía.

1. Guía de la ansiedad

Autores: Dr. Pedro Moreno y Ana Gutiérrez, psicólogos clínicos especialistas
Extensión: 50 páginas.
Contenido: Esta guía de 50 páginas sobre la ansiedad y sus trastornos se ha elaborado en un lenguaje sencillo y ameno. Incluye abundantes ejemplos de personas que han sufrido estos trastornos. Sin duda, una guía de gran valor por la calidad de la información que incluye, rigurosa y científicamente contrastada.

2. Guía de las crisis de ansiedad

Autor: Dr. Pedro Moreno, psicólogo clínico especialista.
Extensión: 48 páginas.
Contenido: Una guía especialmente dedicada a las personas que sufren crisis de ansiedad. Con recomendaciones imprescindibles para manejarse con las crisis de ansiedad y evitar hacer conductas que puedan empeorar la situación del paciente. De gran interés para personas que sufren crisis de ansiedad y para los familiares y allegados de estos pacientes.

3. Guía para la relajación muscular

Autor: Dr. Pedro Moreno, psicólogo clínico especialista.
Extensión: 21 páginas.
Contenido: Una guía útil para las personas que sufren estados de ansiedad, con tensión muscular, dolores de cuello o espalda y otros síntomas relacionados. Se incluyen ejercicios específicos para lograr estados de relajación muscular profunda.

4. Guía del trastorno obsesivo-compulsivo

Autor: Dr. Pedro Moreno, psicólogo clínico especialista.
Extensión: 42 páginas.
Contenido: Una guía especialmente dedicada a las personas que sufren obsesiones y compulsiones, así como estados de ansiedad relacionados. Con recomendaciones prácticas para entender y manejarse con los síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo y evitar hacer conductas que puedan empeorar la situación del paciente. De gran interés para personas que sufren trastorno obsesivo-compulsivo y para los familiares y allegados de estos pacientes.

Cómo descargar las guías

Para recibir gratis TODAS las guías sólo tienes que suscribirte a nuestro boletín informativo. Introduce a continuación tu nombre y el e-mail donde quieres recibir nuestras guías:

Nombre (sin apellidos)

E-mail

Trastornos relacionados

Descargas gratuitas

Suscríbete gratuitamente a nuestro boletín de noticias y descarga estas guías informativas:

  1. Guía de la ansiedad
  2. Guía de las crisis de ansiedad
  3. Guía del TOC
  4. Guía de la relajación

Nombre (sin apellidos)

E-mail

Solicita información sin compromiso

Te invitamos a que nos llames para ampliar la información que necesites sobre nuestra forma de trabajar o cualquier otra información que necesites de nosotros. Queremos escucharte.

Pedir cita
Por | 06/06/2018|Categorías: descargas|Etiquetas: |