Portfolio

Nueva edición del Curso para Reducir el Estrés y la Ansiedad, un curso práctico para aprender a reducir el estrés y la ansiedad mediante la práctica del mindfulness y otras técnicas psicológicas. El curso lo imparte Pedro Moreno, psicólogo clínico y autor de 8 libros sobre ansiedad, estrés y mindfulness. Pedro Moreno practica la meditación mindfulness a diario desde 2010 y sigue formándose en meditación bajo la guía de Yongey Mingyur Rimpoché y otros maestros de meditación de prestigio reconocido.

Especialistas en terapia psicológica individual La finalidad de la terapia individual es ayudarte a entender tu forma de comportarte, tus emociones y cómo tu forma de plantearte las cosas (algunas veces de forma no del todo consciente) te lleva a sentirte como te sientes y actuar como actúas. Esto [...]

Especialistas en terapia cognitiva basada en mindfulness El sufrimiento psicológico es el resultado de cómo nos enfrentamos a las dificultades que atravesamos en cada momento. A través de la terapia psicológica podemos descubrir que el malestar emocional que sentimos hunde sus raíces en las formas que tenemos de relacionarnos [...]

Especialistas en el tratamiento de la ansiedad y los miedos La ansiedad es una emoción que todos sentimos en algún momento, al menos en su forma más primitiva: el miedo. Cuando la sentimos con más frecuencia o intensidad de lo esperado, es el momento de prestar atención a [...]

Especialistas en el tratamiento de la depresión Los problemas afectivos son uno de los principales males de nuestro tiempo, que a veces se ha dicho alcanzan la dimensión de epidemia. La depresión reúne una serie de sentimientos tales como la pena, el desencanto, la desilusión, el abatimiento, la [...]

Nueva edición del Curso para Reducir el Estrés y la Ansiedad, un curso práctico para aprender a reducir el estrés y la ansiedad mediante la práctica del mindfulness y otras técnicas psicológicas. El curso lo imparte Pedro Moreno, psicólogo clínico y autor de 7 libros sobre ansiedad, estrés y mindfulness. Pedro Moreno practica la meditación mindfulness a diario desde 2010 y sigue formándose en meditación bajo la guía de Yongey Mingyur Rimpoché y otros maestros de meditación de prestigio reconocido.

Especialistas en terapia con niños y adolescentes La infancia y la adolescencia son etapas críticas de la vida, pues en ellas se establecen las bases de una personalidad sana. También es el momento de establecer hábitos básicos de sueño y alimentación, de aprender a tolerar la frustración, de relacionarse [...]