Mindfulness para la ansiedad y el estrés

Nueva edición del Curso para Reducir el Estrés y la Ansiedad, un curso práctico para aprender a reducir el estrés y la ansiedad mediante la práctica del mindfulness y otras técnicas psicológicas. El curso lo imparte Pedro Moreno, psicólogo clínico y autor de 8 libros sobre ansiedad, estrés y mindfulness. Pedro Moreno practica la meditación mindfulness a diario desde 2010 y sigue formándose en meditación bajo la guía de Yongey Mingyur Rimpoché y otros maestros de meditación de prestigio reconocido.

Terapia Cognitiva basada en Mindfulness

Especialistas en terapia cognitiva basada en mindfulness El sufrimiento psicológico es el resultado de cómo nos enfrentamos a las dificultades que atravesamos en cada momento. A través de la terapia psicológica podemos descubrir que el malestar emocional que sentimos hunde sus raíces en las formas que tenemos de relacionarnos [...]

Mindfulness para la ansiedad y el estrés: curso presencial

Nueva edición del Curso para Reducir el Estrés y la Ansiedad, un curso práctico para aprender a reducir el estrés y la ansiedad mediante la práctica del mindfulness y otras técnicas psicológicas. El curso lo imparte Pedro Moreno, psicólogo clínico y autor de 7 libros sobre ansiedad, estrés y mindfulness. Pedro Moreno practica la meditación mindfulness a diario desde 2010 y sigue formándose en meditación bajo la guía de Yongey Mingyur Rimpoché y otros maestros de meditación de prestigio reconocido.

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